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Course: tirer avantage de l'hiver




Qu'il fasse -10 °C ou -25 °C, en dépit des risques de chute et d'engelures, l'hiver n'empêche pas bien des adeptes de course à pied de braver le froid pour pratiquer leur sport favori à l'extérieur. Mais quels en sont les réels avantages? Est-ce que la course hivernale est une activité périlleuse ou, au contraire, bénéfique?

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Source :


Dali5 dit :
Le jogging comme le vélo devrait avoir comme guide le bon sens,il semble que ce soit difficile lorsqu'on croise ces emmerdeurs bravant les automobilistes pour partager un espace qui n'est pas le leur


posté il y a 356 semaine









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